GoBe автоматически отслеживает ваш Водный баланс. Браслет постоянно измеряет Уровень гидратации тела и отображает результаты на графике. Постоянные измерения позволяют GoBe определить недостаток насыщения водой и предупредить вас об этом.

Когда GoBe определит у вас Низкий уровень Водного баланса, браслет отобразит на экране сообщение о необходимости выпить воды и завибрирует. В этом случае, рекомендуется выпить привычное для вас количество воды. Если же вы употребили достаточно жидкости с водой и едой, приложение и браслет будут показывать ваш Водный баланс как Нормальный.

Важно: не все напитки насыщают организм водой. Напитки, содержащие большое количество сахара или алкоголя, обезвоживают организм. Для восстановления водного баланса лучше всего подходят минеральные воды и изотонические напитки. GoBe измеряет Уровень гидратации на основе усвоенной организмом воды и других параметров, например, Активности, параметров тела, Пульса и других.

Когда вы только начинаете носить GoBe, браслету необходимо 1-2 дня, чтобы определить нормальный для вашего организма Водный баланс. Пожалуйста, носите браслет как можно больше в течение первых нескольких дней использования — это обеспечит наибольшую точность работы GoBe.

Приложение HEALBE для Android 2.1.9 и выше:
Вы можете в любое время изменить настройку объема жидкости, который вы обычно выпиваете за раз. Зайдите в Профиль пользователя в приложении и измените параметр «объем стакана». Этот параметр изменяет частоту напоминаний попить — оповещения показываются чаще, если вы устанавливаете меньший объем стакана, и реже, если вы устанавливаете больший объем.

HEALBE iOS app 2.0.0 и выше:

Чтобы изменить частоту напоминаний в приложении iOS 2.0 и выше, перейдите в меню GoBe, нажав на значок … в правом верхнем углу экрана Dashboard, затем перейдите в подраздел «Оповещения с вибрацией» и переместите ползунок «Напоминать мне попить» в нужное положение. Уведомления о необходимости попить появляются чаще, если вы установили меньший объем стакана, и реже, если вы установили больший объем.

Вы можете поменять единицы измерения жидкостей, в которых будут измеряться некоторые показатели, например Объёма стакана или Общего расхода. Для этого, перейдите на Главный экран и, затем, на экран Настроек. Найдите Объём среди других единиц измерения и выберите между миллилитрами и унциями.

Пользователям GoBe доступна расширенная функциональность Водного баланса. В него был добавлен показатель Общего расхода воды и несколько улучшений графика. Новые показатели позволят лучше оценить привычки, связанные с водой, и определить, как ваше тело использует её.

Над графиком добавлены отметки частичного расхода воды.
Они обозначают расход воды за то время, когда у вас был Низкий Водный баланс.

Под графиком добавлены отметки периодического расхода воды.
Они помогают оценить как ваш организм использует воду в разное время.
— В iOs приложении, каждая отметка обозначает расход за 3 часа (за 1 час, если приблизить).
— В Android приложении, каждая отметка обозначает расход за 1 час.

К показателям Водного баланса был добавлен Общий расход.
Он показывает общее количество воды, которое ваше тело израсходовало за выбранные сутки.
Общий расход отображает именно объём использованной телом воды, а не текущий водный баланс организма. Чтобы поддерживать достаточную для организма гидратацию, нужно выпивать чуть больше Общего расхода воды в течение суток. Важно не спешить и восстанавливать потери воды постепенно, выпивая привычные порции воды 2-3 раза в час, и ни в коем случае не пытаться компенсировать суточные потери воды за раз.